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女性人流后的五大护理常识

来源:本站   责任编辑: admin  日期:2012-12-15

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  人流在解决女性意外怀孕的同时,给女性的身心健康都带来了很大的影响,很多女性在进行人流后身体都会非常的虚弱,因此女性在人流后的护理就显得很重要了。那么,人流后都有哪些护理方法呢?下面我们请宜昌正健专家来为我们介绍。

  女性在人流后的五大护理常识:

  1、充分休息,“坐小月子”

  人流后,女性的子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。

  2、注意卫生,方便内外清洁

  人流后,女性身体的抵抗力下降,细菌就会趁虚而入,所以更应该格外的注意个人卫生。  >>>> 与在线专家交流

  3、平和心态,淡化得失心

  人流与分娩的较大区别就是:失与得。人流后的女性心情都会非常的低落,除了身体上的创伤之外,还有对失去的宝宝心存愧疚,对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的,不论是对你自己的身体,还是对整个家庭的和谐,都是有所帮助的。

  4、加强营养,尤其需要补铁

  与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。

  5、更正观念,人流不是件丢人的事

  很多已婚女性都在职场中忙碌,很不情愿因为人流的事而耽误工作;或者因为害羞,而难以启齿,害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后,只休息两三天,甚至不休息,马上又返回到工作岗位上。其实,因为隐私难以说出口,而放弃休息的想法是很不可取的,首先自己的观念要端正,流产对女人来说就跟生孩子一样,不是什么丢人的事;再说身体是自己的,仅仅因为怕别人知道而耽误休息,那样做得不偿失;与工作比起来,自己的身体才是革命的本钱。

  最后,为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,宜昌正健医院特别开设专家免费在线咨询服务,由专业专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,并为您的隐私保密。

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